Como proteger a sua pele no verão angolano

Como proteger a sua pele no verão angolano

02/10/2018 Beleza Saúde 0
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Cuidar da pele vai muito além da vaidade, é mesmo uma questão de saúde. 

Com frequência as pessoas costumam causar danos a pele, ao insistir em determinados comportamentos de risco. Durante o verão é necessário que as pessoas tenham um cuidado redobrado com a pele e a sua exposição aos raios ultravioletas (uv).

Como é sabido, a falta de protecção contra a radiação ultravioleta poderá ter como consequência o desenvolvimento do câncer de pele, queimaduras, manchas, e o envelhecimento da pele.

É crucial que se leve esse assunto bem a sério, e para lhe ajudar, a Diamond Clinic preparou algumas dicas para que você possa proteger a sua pele da melhor maneira possível. 

1. Use protector solar
Antes de utilizar qualquer protector solar, é crucial avaliar primeiro qual se adequa melhor a sua pele.

Os filtros solares são feitos de maneiras diferentes – alguns oferecem uma barreira química que absorve os raios ultravioletas..

2. Evite ficar exposto ao sol entre as 13 e as 15 horas
Evite ficar exposto ao sol nas horas mais quentes, pois nessas porque a sua pele é especialmente exposta à radiação.

3. Use roupas de protecção sobre a pele
Use roupas com tecidos leves e prefira cores mais claras, pois as cores escuras .

4. Use chapéu e óculos
Um anel de sombra permanente sobre a sua pele no calor do sol trará vários benefícios.

7. Beba muita água
A água hidrata a pele e elimina as toxinas que podem estragar a sua aparência. Beba de 15 á 20 copos de água por dia.

Dica extra:
Caso deseja saber o estado da sua pele, receber recomendações ou até fazer algum tratamento especifico, a Diamond Clinic tem um leque de soluções para lhe ajudar. Para mais informações, entra em contacto connosco através do nosso whatsapp: +244 932 890 928

Para dicas diárias de saúde e bem-estar, acompanhe a nossa página no facebook: Diamond Clinic

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